自律养成v24.03.13

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标签： 自律打卡 习惯养成 心愿奖励

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自律养成是一款超实用的自律培养工具，你能在里面设定目标时长、循环频次以及打卡奖励的心愿币数额，一步步助力用户塑造自律的优良习惯，每天、每月的学习任务都能按时按量完成，从而养成出色的学习习惯，变身自律学霸与好习惯达人，感兴趣的小伙伴们赶紧行动起来吧！

1、每日打卡：轻轻一点，完成每日打卡。

2、全部习惯：展示所有自己想养成的好习惯。

3、习惯补签：再也不怕忘记打卡。

4、添加习惯：自定义添加自己想养成的好习惯。

5、每日一图：每日提供一张精美图片。

6、番茄计时：计入每个习惯投入的时间。

1、设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。

2、自律能帮助你全面记录习惯养成的历史轨迹与成就清单的数据，从而让你更清晰地掌握自身在自律及习惯养成方面的实际状况。

3、每次完成任务后，你可以点击打卡按钮。在打卡详情页面里，会详细记录下打卡的日期、所用时长等具体信息。

4、点击习惯养成页面的?号图标，可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品。

5、当完成设定的习惯养成计划后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品。

6、自律养成功能还支持锁机自律操作以及任务清单的记录功能。

1、专注空间

我们可以设置专属的专注时段，系统会依据设定的目标时长自动追踪并记录进度完成状态；此外，还配备了专注模式下的屏幕锁定功能，能临时隔绝手机带来的干扰，助力提升专注效率。

2、打卡日历

记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己

3、日常目标

给自己设定一些日常的小目标，每天都坚持为自己的计划目标打卡，努力告别拖延症，让朋友们一起见证您的成长和蜕变。

-设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。

每次完成任务后，你可以点击打卡按钮，在打卡详情页面里，会详细记录下打卡的日期、所用时长等具体信息。

点击习惯养成页面的➕号图标，就能在仓库和商店提前挑选习惯养成后要给自己的奖励物品。

当完成既定的习惯养成计划后，能够累积心愿币，进而用心愿币兑换奖励商品。

-允许您进行锁机自律和任务清单的记录

全面记录历史习惯数据与成就清单，助您更清晰地了解自身自律表现与习惯养成状况。

预约上线时间：2026/01/08