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坚持陪伴兼具教育与习惯养成的双重作用，你可以依据软件提供的专题，挑选契合自身的习惯规划；借助平台的教学资源，运用科学方式助力自己培养良好习惯。还有社区分享交流专题，大家可以相互监督，共同进步！
“坚持陪伴”是东莞市章鱼文化传播有限公司独立研发的公益教育项目。该项目依托行为心理学中的“21天效应”理论，以21天为一个课程周期，助力人们培养良好的行为习惯与品质，从而遇见更出色的自我。
图文记录
记录坚持过程中的经历和感悟，还支持离线哦。
有Ta陪你
找到陪你一起向上的人，坚持不再孤单无趣。
目标管理
21天科学养成周期~定时提醒~博物馆回顾。
温暖社区
收获鼓励与监督，群聊互动、热门动态，为你注入满满的正能量。
帮助用户们能够在相关的考试上顺利通过。
提供海量专业的学习复习资料供用户们使用。
在这里提供的学习资料类型是非常多的哦。
这里涵盖了近200种主流习惯，借助软件既能记录每日坚持的情况，还能设置闹钟进行提醒。
2、无论处于人生的哪个阶段，你们都能彼此鼓励、相互监督，共同培养良好的生活习惯与品质，彻底摆脱拖延症的困扰。
3、为用户推荐大量专业课程，用户可根据自身需求选择学习，从中获取丰富知识。
坚持陪伴是一个充满正能量的工具，旨在通过科学的方法支持用户养成良好的习惯。它不仅提供丰富的学习资源和课程，促进用户的知识积累，还利用社区的力量增强相互间的联系，减少因坚持过程中的孤独感而导致的放弃。无论你是想要养成健身、阅读还是其他的好习惯，这款软件都能为你提供切实可行的帮助。用科学的方法逐步实现自我提升，让每天都变得更加有意义。
预约上线时间：2026/02/06
