薄荷健康是专注于健身瘦身的专业平台,其界面设计秉持清新简约的风格。用户借助该应用,能利用碎片时间跟随视频课程进行锻炼,还可定制专属的减肥方案与减脂食谱,并记录体重、体脂等多维度身体数据。此外,软件会结合中国饮食习惯制定科学计划,通过打卡记录分析用户的行为习惯,进而智能推送最适配的健身方案,助力用户早日达成健康瘦身的目标。
1、进入程序后寻到记录页签点选体重项目。

2、找到右上角的重新设定目标按键点击。

3、依据自身情况调整目标体重等内容。

4、选定需要变更的体重数值点击确认保存。

1、便捷挑选健康食品
多种营养零食、速食产品、健康方案、专业智能设备,按照你的身体状况在此轻松觅得合适选择;
2、创建个人健康资料库
体重数据、体脂比例、BMI指数、身体围度、生理周期、怀孕状态、食品热量……我们为您存储各类关键健康指标,方便您随时查阅,既省心又可靠。
3、查阅食品热量与营养
运营已超十年的薄荷食品库,不仅具备搜索与热量计算功能,还收录了多种营养素、数十项营养指标及数十万条食品信息,并且为腾讯、华为等企业提供数据支持。
4、制定个人专属饮食计划
瘦身、运动、增肌、塑形、产后修复、孕期管理……经过十余年持续优化的科学计算模型,可依据不同阶段的营养需求智能匹配合适的饮食方案,让你不再为“吃什么”而烦恼。
5、智能识别食品成分
拍照识别食物热量、拍照解读食品成分表、饮食记录智能分析,涵盖数十万种食品的营养与热量信息,提供个性化的瘦身、运动、生理期、孕期、哺乳期菜谱及饮食建议,助你轻松掌握“怎么吃”。
1、温馨互动
优质温暖的健康社区,寻到彼此理解的同伴,聆听真诚有力的支持,分享鼓舞人心的成功案例,参考直接有效的健康生活经验。
2、多样选择
应用商店上架数百种营养零食、速食产品、解决方案,瘦身代餐、健身饮食、专业智能设备、基因检测服务等。
3、精选好物
一次就能买全,通过一站式服务轻松选购薄荷健康的自营商品和解决方案。
1、薄荷健康软件如何调整原定计划
打开薄荷健康程序,在"进度"页签点按【体重】。
点按【设定新目标】,重新设置体重管理目标即可。
2、薄荷健康软件如何更改初始体重
打开薄荷健康程序,进入【我的】页签。
点按【基本信息】进入个人资料页。
点按【目标体重】选项,拖动滑块选择你想要的目标体重数值,再点按【确认】按钮就完成设置啦。
3、薄荷健康软件如何注销账户
打开薄荷健康程序,点按右上角的设置。
点按账户设置。
点按注销账户。
选择注销原因,点按提交即可。
4、薄荷健康软件如何清除全部记录
薄荷健康程序本身未直接提供清除全部记录的功能,但您可通过注销账户来清空所有信息,注销账户后,该账户下的所有内容、资料、数据、历史记录等均会被清除。
5、薄荷健康软件如何连接vivo手表
目前薄荷健康程序暂不支持直接连接vivo手表,不过您可以借助薄荷健康程序与vivo手表的配套程序完成数据同步,从而实现信息共享。
6、薄荷健康软件如何切换孕期模式
薄荷健康程序的孕期模式可能需要根据您的个人资料自动匹配或在特定版本中提供。您可查看程序内的设置或更新说明,了解是否具备相关功能。
7、薄荷健康软件如何删除过往方案
薄荷健康程序一般不支持直接删除过往方案,不过您可以通过重新制定新计划来替换掉原来的方案。
8、薄荷健康使用体验如何
薄荷健康是一款专业的健康管理程序,提供多种功能,如运动瘦身、体型塑造、女性备孕、孕期健康饮食方案和老年人健康管理等,支持添加多位家人数据,统一管理,帮助用户开启自然健康生活方式。
9、薄荷健康软件如何修改目标体重
打开薄荷健康程序,进入【我的】页签。
点按【基本信息】进入个人资料页。
点按【目标体重】选项,拖动滑块选择你想要的目标体重数值,再点按【确认】按钮就完成设置啦。
10、薄荷健康软件如何添加自定食品
在薄荷健康APP里,您可以进入饮食记录板块,点击添加食物,选择自定义食物选项,填写食物的名称、热量、营养成分等信息,就能添加自定义食物了。
v14.0.14版本
-解决已知问题,改进产品体验。
-界面升级,提升使用感受。
预约上线时间:2026/05/02